Müasir dövrdə insanların böyük hissəsi günün əksər hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirir. Kompüter qarşısında işləmək, av

Yapon alimləri yaşla əlaqəli zəifliyin qarşısını ala bilən bir maddə müəyyən ediblər...

Arıqlamağa çalışan bir çox insan çox yüngül və ya yalnız karbohidrat əsaslı nahar yeməklə səhv edir. Dietoloqlar vurğul

40 yaşdan sonra əzələlərin əvvəlki formasını və gücünü qorumaq mümkündür. Bunun üçün düzgün seçilmiş məşq proqramı əsa

"Oturaq iş zamanı əzələ tonusunu qorumaq üçün hər 30 dəqiqəlik fəaliyyətdən sonra qısa fasilə vermək tövsiyə olunur".

Hər il 11 aprel tarixində qeyd olunan Ümumdünya Parkinson Xəstəliyi ilə Mübarizə Günü bu xəstəlik barədə maarifləndirmən

Parkinson xəstəliyi beyində hərəkətlərimizin ahəngini və koordinasiyasını təmin edən dopamin adlı neyrotransmitt

Yekaterina Orlova bildirib ki, stresi azaltmaq üçün ot, çınqıl, iri duz, mamır və ya plastilin kimi əşyalara toxunmaq ef

"Sadə gündəlik vərdişlər yetkin yaşda gənc görünməyə, sağlamlığı qorumağa və həyat enerjisini saxlamağa kömək edir..."

Mərkəzi Gömrük Hospitalının fizioterapevti Afət Çəndirli travma və əməliyyatdan sonra reabilitasiya barədə “Sia” agent

Orucluq dövründə qidalanma və həyat rejimində dəyişikliklər fiziki aktivliyə də təsirsiz ötüşmür. Gün ərzində qida və

RƏHİMƏ ATƏŞ FİZİOTEPAPEVT HƏKİMMüasir fizioterapiyanın üstünlükləri və səhiyyədə rolu"Fizioterapiya ciddi zədələnmə

Bir çox insan yağsız kəsmiyi arıqlamağa və bədən quruluşunu yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi düşüncəsi ilə seçir. Lakin die

Gecələr sidik ifrazı istəyinə məhəl qoymamaq təhlükəlidir.Gecələr sidik saxlamaq, xüsusən də yaşlı yetkinlər və ya

Yeni ana olmuş qadınlar ginekoloqla məsləhətləşərək doğuşdan yalnız bir-iki ay sonra idmanla məşğul olmağa başlaya bilə

“Gündəlik fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzi üçün vacibdir. Gün ərzində kifayət qədər addım atmaq ürək-damar sağlamlığ

“İnsult xəstələrinin müalicəsində və reabilitasiyasında masajdan daha çox müalicəvi idmana üstünlük vermək məqsədəuyğund

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi təkcə günün ilk qidası deyil, bütün gün üçün enerjinin və diqqətin əsasını qoyur. Lakin bi

Adi insan bunu edə bilməz. Yəni bu cür sosial layihələrdən yalnız cüzi bir qisim faydalana bilər. İnsanların kütləvi ha

SAĞLAM HƏYAT TƏRZİNİN TƏBLİĞİ ÜÇÜN YENİ QAYDASağlam həyat tərzini təşviq etmək məqsədilə Moskva metropolitenində maraql

"Qan azlığı və “D” Vitamini çatışmazlığı diaqnozu müraciət edən pasiyentlərin böyük bir qismində çox tez-tez eşidilir.